最近费翔杀疯了，各个平台都在播放他穿着长衫露出胸肌的打鼓画面，这个画面就是费翔在新片《封神第一部》中扮演的纣王殷寿。
费翔和殷寿在外形上面有很多相似之处，一米九的身高，上身健硕，不论穿上铠甲还是穿着龙袍都十分有气场，就算褪去华服只穿一件长衫，费翔看起来都十分有男性魅力。
62岁有胸肌，有身材，五官俊朗，不愧是中国第一男神，80年代观众心中的最佳男偶像。
不少网友调笑到，“自己的偶像在踩缝纫机，妈妈的偶像还在电影院露胸肌。”
看过费翔的采访的人都发现，男神62岁了，依然斯斯文文，对自己约束力极高，为了塑形要控制饮食，虽然痛苦却依然乐观。
虽然有一半外国血统，长相也更像西方人，费翔本人却十分传统。在刚开始拿到剧本时，还和导演商讨，可不可以不要脱衣服，费翔取笑自己说：“年轻的时候都没有脱衣服，如今老了却要脱衣服”。
刚刚进组，费翔就要天天上课，习武、马术、击鼓、塑形，足足训练了一个半月才开始拍第一场戏。
费翔对剧组的要求十分认同，他欣赏这个剧本，也十分相信导演，十分配合剧组的要求，勤勤恳恳，和其他人一样，从头学起，按照步骤达到老师的要求。
60岁从头学习一点都不容易，但是费翔完成的效果，让所有人惊艳。
费翔仿佛将纣王殷寿演活了，真正让观众体验到荀子写到的：“长巨姣美，天下之杰也。”
60多岁发量丰富，精神奕奕，神采不减当年，就连樊登都好奇费翔究竟是如何保养自己的。
1.费翔的“懒人”哲学
提起费翔，电视里总会反复播放他在春晚中表演的歌曲：《冬天里的一把火》。
高大威猛的身材，好像雕塑般的五官，蓝色的瞳孔，平易近人的笑容，从80年代开始，费翔就被称赞为“中国第一美男”。
就连美女袁泉在合作《封神第一部》的时候，都连连发出赞叹：“太帅了”。
根据费翔透露，他本人私下里并没有做身材管理，所以进组后，费翔就和导演商量，将脱衣服的片段拖到最后再拍摄。
影片实际呈现出来的殷寿的健美形象，其实是费翔进组后锻炼一年的结果。
平时他是一个极其随性的人，既不控制饮食，也不会刻意去锻炼，每天都穿同一件衣服，披头散发戴着帽子就出门了。
对于外表，费翔有自己的看法。
十几岁的费翔，就有近200斤，每天能吃100个饺子，因为他在学校里过于肥胖，所以经常受到同学们的嘲笑和调戏。
那个时候费翔对身材是十分在意的，但是他自己又抵抗不住家里人做的美食的诱惑，所以，只能暗暗自卑。
那个时候，欺负费翔的同学，谁能想到，费翔可以高分考上名校，他瘦身成功之后，又成为了全国的偶像。
年少时遭受的嘲笑确实让费翔一度非常痛苦，而等他慢慢开始瘦下来，接受舞台训练，得到观众的认可之后，他才发觉，外形并不应该作为衡量一个人的标准。
有一些很优秀的人，仅仅是因为外形欠缺，就遭受了莫须有的批判，而一些没什么贡献的人，却可以因为外形优秀，享受优待。
正是看透了这个道理，费翔才没有止步不前，他始终认为，不论是做什么，都应该不断学习，不断完善自己的技能。
虽然，费翔在国内已经家喻户晓，红到开了60多场演唱会，但是他并没有沾沾自喜，他在他的事业高峰期，选择继续进修，去美国从头开始学习歌舞剧。
从零学习，对于费翔来说，只要想去做，都不是困难。刚去到美国的时候，他只是一个毫不起眼的普通人，经过自己的努力，费翔成为了第一位被百老汇录取的华人演员。
从小就外在上没有得到过称赞，凭借优秀的学习能力，让他一步一步走得更远。达成目标之后，他更觉得帮助他达成目标的，更多是因为他的不断进取，而不是外表。
所以，私下里他并不看重打扮自己，更多的是看重增加知识。
2.初代的偶像如何保养自己
一夜爆红，大起大落，作为“初代顶流”，费翔也难免会因为工作而焦虑。
费翔20岁的时候，一夜成名，从被同学耻笑的小胖子，变成了人人追捧的梦中情人。
当时的费翔也不知道如何应对这些，观众的爱说来就来，说走就走，又关注私生活，又会对明星过多评价。
费翔形容当时的自己是十分混乱和急躁的。
所以，为了应对自己的不安，费翔给自己安排了各种学习计划，平时没事的时候，费翔就喜欢看书，既能充盈内心，又能使人平静。
费翔的不断进取，也不是为了取得什么成绩来证明自己，他就是发自内心热爱唱歌和表演。
认真面对每一次的挑战，也很享受自己每次塑造不同角色的那种成长。
再次拍戏的时候，费翔都会挑那种比较有挑战的角色，甚至现在还有人不知道他曾经在画皮中出演过一个满脸被涂鸦占满的角色。
费翔如今的外形状态和他的精神保养有一定联系。
他在应对压力的时候，选择增加知识储备，继续深造，来应对人生不同阶段的变化。
增强了他的抗压能力，也能让他不把注意力放在别人的评价上，而是更多地放在自己学习的东西上，减少外界对他的影响。
3.60岁才学会不再焦虑
费翔曾经在采访中讲过：“60岁是我人生最快乐的阶段”。
年轻的时候，费翔也谈过几次恋爱，大家都知道的就是他和叶倩文的情史，当时因为一些原因，两个人没有了下文。
再后来，费翔搬到美国之后，大家就不知道他的感情生活了。如今他的态度，则是让过去的事情都过去，定期和家人朋友团聚，珍惜接下来的每一天。
费翔承认年轻时的他非常焦虑，对自己、对未来都十分迷茫，他一直在寻求一个答案。
直到后来他才明白，随遇而安也是一种不错的生活方式，他开始在庭院里种树种花，在庭院里喝茶读书。没有爱情但是有爱宠，定期和朋友相聚，生活也不会觉得沉闷。
他的书房摆放着满满的书籍，又有两只可爱的猫咪陪伴，名利对于他来说都不重要，他只想在这个阶段，更加多地和自己喜欢的人和事在一起。所以，这个阶段是他最快乐的阶段。
不再质疑自己，接受如今的一切，安于当下，这种松弛感的生活态度就是费翔保养自己的必备品吧。
作者 | 羽冰 毕业于北京师范大学金融学专业，曾从事于金融行业，后转媒体行业3年，国内外影视分析研究者，擅长从看剧中思考人生，以及从国内外女性生存现状中探索现实情感价值观，深度启发众多女性婚恋与自我提升。
声明： 本文图片来源于版权方，任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经版权方许可，不得部分或全部使用。
本站内容及图片来自网络,版权归原作者所有,内容仅供读者参考,不承担相关法律责任,如有侵犯请联系我们609448834
