今日话题：男生们谈谈分手后的感受。
一位男网友分享了他的分手经历和感受：我和初恋在五个月内确立了关系，谈了两个月后分手了。两周后，她发消息告诉我她不喜欢我了，继续拖下去对彼此都不好，很抱歉。我建议分手时不要通过微信说，可以通过电话或面谈来解决。她回复说没必要。
分手后，我经历了三个阶段：第一阶段，我感到难受和不解，陷入了负面情绪中。我整天都在想为什么会分手，认为问题出在自己身上，觉得自己不够好。我反思了相处中的问题，想象如果当时做出不同的选择会有什么不同。我试图通过点赞她的朋友圈和发消息来试探她的反应。
第二阶段，我试图通过电话和微信联系她，但她没有回应。我明白我们不合适，我放弃了复合的想法，但仍然保留了联系方式，但屏蔽了她和她的朋友。
第三阶段，我给她写了一封信，讲述了我的感受。我认为分手后的反应和戒烟很像，我告诉她我一直很顺利，但这次分手是我最大的挫折。我感谢她给了我这个机会，并寄给了她我之前想送的礼物，这也是我的告别仪式。我列出了想做的事情，努力过好自己的生活，偶尔会想起她，但也会自我调侃。我明白了如何自爱和自洽，并逐渐建立了自信。我经常会开玩笑地说我做得很好。
这段经历似乎是自我救赎，但实际上是我自己做的。只有经历过，我们才能更好地理解别人的感受。只有经历过，我们才能更好地珍惜现在。最后，我们总是怀念某些人或事情。虽然有遗憾，但我们只能抓住现在。相信缘分是一种奇妙的东西。
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