世界上有两种人活得比较快乐，一种是天真无邪的人，一种是悟透人性的人。

前者比较“感性”，他们对生活充满了好奇与憧憬，每当有新的体验，哪怕遭遇惊险，都觉得兴奋和刺激。

最典型的是儿童，他们思想单纯，无忧无虑，天真烂漫，所以人们总留恋童年岁月。

后者则很“理性”，他们见识过生活中的形形色色、风风雨雨，对人生、人性有着有深切感悟。

虽然路途艰辛、征程漫漫，但他们依然热爱生命、快乐生活。

罗曼·罗兰说：

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。

对成年人而言，真正的快乐，并不在于得到了多少，而是在领悟人生真谛后内心的超然与洒脱。

不瞻前顾后，只专注当下

心理学认为：

抑郁是对过去的悔恨，焦虑是对未来的不确定。

许多人不快乐，多是因为“拿不起”又“放不下”，即对过去的懊悔和对未来的迷茫。

人生是一条单行道，没有回头路可走。

既然过去的事不可挽回，又何必纠结不放？

所以，一个人很重要的能力，就是学会及时清空心理“内存”，让心态“归零”。

唯有如此，才能放下包袱，轻装上阵。

正如莫言在《生死疲劳》中所说：

世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。

而对于未来的不确定性，人们往往焦虑不堪。

如大学生担忧就业问题，职场人担忧晋升问题，经商者担心市场问题，退休后担忧养老问题……

虽说“人无远虑必有近忧”，但过度焦虑，会给心理、生理造成伤害，反倒不利于下步发展。

其实，一个人最好的生活方式，就是活在现在、享受当下。

因为，只有“现在”你能把控，只有“当下”你可支配。

明代思想家王阳明在《传习录》中言：

立志用功，如树使然。方其有芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝。枝而后叶，叶而后花、实。初种根时，只管栽培灌溉，勿作枝想，勿作叶想，勿作花想，勿作实想，悬想何益？但不忘栽培之功，怕没有枝叶花实？

有志者没必要成天担心将来是否能成功，只需埋头做好当下事，一步一个脚印地坚持下去，必然会有好的结果，正所谓“功到自然成”。

生活亦是如此，明天是今天的延续，过不好今天，又何谈明天？

所以，珍惜现在、活好当下最重要。

不迎合别人，只做好自己

撒切尔夫人说：

如果你的出发点就是讨人喜欢，你就得准备在任何时候、任何事情上妥协，而你将一事无成。

生活中，很多人都很在意别人的眼光，为了别人的看法而改变自己，或不断地妥协和退让。

这类人的情绪被他人的态度和言论所绑架，活得很累、很痛苦，即使有所回报，也得不偿失。

有一个童话故事：

仙人掌想与向日葵和蒲公英交朋友，便主动热情地前去和他们打招呼。

握手时，仙人掌手上的刺把向日葵和蒲公英吓到了，于是，大家尴尬地走开了。

为了能和向日葵、蒲公英做成好朋友，仙人掌苦思冥想，最后下狠心拔掉了自己身上所有的刺。

原以为自己的付出能够取悦对方，谁料，没有刺的仙人掌，被向日葵和蒲公英好是嘲笑了一番。

伤心的仙人掌一个人躲在角落里哭泣。

直到遇见一只小刺猬，才拯救了他受伤的心灵。

仙人掌、刺猬身上都长着刺，互不嫌弃，互为欣赏，最后成了非常好的朋友，一起快乐玩耍。

虽说是童话故事，但反映出一个现实：

一味地去迎合别人、讨好他人，往往会丢失自我，伤害内心。

被誉为“精神之父”的美国作家韦恩·戴尔说：

那些一心想要获得他人认同的人很难达到心愿，而那些勇于做自己的人却总能获得更多认同。

真正的快乐，就是要努力找回自我，做好自己。

只要自己的所做所为不违反法律法规、不违背公序良俗、不侵犯他人利益，就大可不必在意他人的看法与评判。

不要怕自己不合群，独立特行的你一定能找到属于自己的一方乐土；

不要怕招人不待见，富于个性的你一定会遇到志同道合的好伙伴；

不要怕别人瞧不起，深耕自己的你一定会吸引羡慕的眼光。

……

诺贝尔奖得主屠呦呦说：

永远不要去追一匹马，用追马的时间去种草。待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。

你若盛开，清风自来。

做好自己，比取悦他人更有意义，更让你快乐。

不追求完美，只用心生活

俗话说：天道忌满，人道忌全。

不完美是世间常态，刻意追求完美，往往适得其反。

现实中，很多人对自己、家庭、事业等不满意，渴望改变现状，但又能力不济，于是导致内心失衡，成为“完美主义者”。

完美主义者最显著的特征，是对“完美”的渴望和对“缺憾”的恐惧。

这种极端心态，会导致焦虑、抑郁等心理问题，进而危害身心健康。

科学家曾做过一项针对450位老人长达6年的研究，结果表明：具有完美主义倾向的人，在研究期间死亡率比其他人高出51%。

因为，长期不稳定的心态和情绪，会诱发心理和生理问题，并对健康造成伤害。

追求完美固然是人之常情，但接纳现实、善待自己才是生存之道。

当人的能力所及而无法扭转现状时，就不要硬去钻“牛角尖”。

不妨换个角度去看问题，你的心境便会打开，心态也随之转变。

庄子在《逍遥游》里写过一棵大树。

一棵叫“樗”的树，“臃肿而不中绳墨，其小枝卷曲而不中规矩”。

庄子的好友认为，这棵树“大而无用”，木匠不会看好它。

庄子却说，这棵树大，可以让人们“逍遥乎寝卧其下”，作纳凉、休息之用。

而且，正因它长得“不中规矩”，反倒可以“不夭斤斧，物无害者”，避免被砍伐之祸。

庄子的思想说明，世上不存在唯一法义。

对同一事物，不同的人有着不同看法，也就是“一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特”。

所谓“完美”与“不完美”并非是绝对的，只是观点不同而已。

佛经说：

相由心生，境随心转。

人活得快乐与否，说到底是个心态问题。心小了，事就大了；心大了，事就小了。

真正快乐的人，善于转移自己的视线，去发现生活中美好的一面。

你若心中有光，世界就会绚烂多彩。

杨绛先生说：

让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因5分钟的不开心，而影响到你一天的幸福。人想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。

细细想想，生活中的许多不快乐，主要是自己跟自己较劲。

正所谓：世上本无事，庸人自扰之。

之所以如，是因为有些人对自己不了解，对人性没悟透。

人生只不过是一次历程，你所经历和拥有的一切终将离你而去，何必太在意成败、得失？

不如意时，要学会与自己和解，饶恕自己，善待自己，快乐自己。

当你开心快乐时，会发现这个世界竟是如此美好！

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