情绪正常的外在表现，就是“悦”，“乐”“不愠”。《中庸》上讲：“喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节，谓之和”。情绪的正常表现就是“和”。那是不是情绪就要一直是喜悦的，快乐的，没有悲，没有喜呢？当然不是，那样只能算是麻木，无感，“活死人”一样了。当然还是有喜、有怒、有哀、有乐的，只是要“和”。那什么才是“和”呢？又要和谁“和”呢？要“和”当时的“机”，“机”当喜，则喜，当哀，则哀。是内在真性情，真感情的抒发。犹如一个四五岁的孩童，得到一个心爱的玩具，便喜笑颜开；玩具被别的小朋友抢走，便大哭不己。完全是当“机”而发，没有片刻的思考。成人则不同，工作中受了委曲，总是迫于压力，而选择压抑自己的真感情，本来该表现出“愠”“不悦”的，但是委曲求全，表现出的却是一张笑脸。为了掩饰尴尬，不得不用违心的话，来掩饰内心的不安。这如何是真感情（仁）的表达呢？
我们常常误解孔子，觉得孔子是说那些言不由衷的小人。孔子温、良、恭、俭、让如何去说人呢。子贡才会“方”（评价）人，孔子不会。孔子真会体谅人，体谅做人的不易，真性情，真感情的活着不易。孔子当是给人提点出，做人一定要活出真感情（仁）啊！
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