治愈自己最好的方式:忙

文/仲念念

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当代人的生活,总是工作繁重、生活琐碎。

前路漫漫,看不到尽头,看不清方向,不知所措,迷茫惊慌。

其实,很多时候,并不是我们不思进取,只不过身体很疲惫,心灵很迷惘,可就是提不起生活的热情,让生命绝望又不甘地消耗着。

我们都病了,病入膏肓,在没有希望的圆圈中打转,在无处逃遁的迷宫里流窜。

可是,我们有唯一的解药,那就是,我们自己。

让自己的眼睛忙起来,让自己的双手忙起来,让自己的脚步忙起来,相信自己,帮助自己,治愈自己。

01:眼忙,看尽世间的繁华与美好

当代社会,时差颠倒,我们常常力不从心,压力太大。

然而,正是在这样的忙碌中,我们也能找到治愈自己的方式。

眼忙,是指我们用眼睛去看尽世间的繁华与美好。

在工作、学习之余,偶尔抬头望一望天空,感受大自然的神奇;停止无意义的短视频,换作观赏艺术作品,感受人与人的情感共鸣,我们的心灵也会得到疗愈。

眼忙的方式有很多种,可以是欣赏一幅美丽的画作,体会它传递的情感和思想;可以是观赏一场精彩的音乐会,让美妙的律动将我们的心激活;甚至是感受路边的野花野草,让我们赞叹生命的倔强生长。

这些富有生命力的东西,都能让我们暂时抛开烦恼和压力,沉浸在美好的世界中,也有了继续前进的力量。

眼睛是心灵的窗户,通过双眼看尽世间的繁华与美好,我们的心也会得到治愈。

02:手忙,追逐更高的品质与生活

我们要知道,忙碌是为了什么,在追求什么。

手忙,是要用双手去追逐更高的品质与生活。

在工作、学习之余,抽出时间去做一些自己喜欢的事情,让心丰盈起来,我们的心也会得到治愈。

这种方式,不仅能够让我们放松心情,还能够提升我们的自信心。

手忙的方式有很多种,可以是做一道美味的食物,品尝大自然的馈赠;可以是制作一件精美的工艺品,从中获得难得的成就感和欢愉感;也可以是参与一项有意义的公益活动,体验更高阶的满足与慰藉。

这些看似普通的小事,却能感受到自己的能量和价值,用双手去追逐更高的品质与生活,对我们来说,是灵魂的升华。

03:脚忙,踏遍秀丽的山河与大地

有些时候,我们要承认,因为眼界的局限,我们才会自怨自艾。

那就走出去吧,领略世界的广阔,让身心体验更多自由。

脚忙,是用双脚踏遍秀丽的山河与大地。

在工作、学习之余,抽出时间去旅行,去探索世界的多面,去到更多地方,见到更多人,听到更多故事。

一位博主曾做过大胆的尝试,她大学毕业以后,用了两年的时间,走遍了世界的很多地方,体验不同的生活,最终选择一处落脚,开启梦寐以求的工作生活。

她说,如果没有这两年,她也许跟很多人一样浑浑噩噩地活着,根本不知道自己想要什么、能做什么。

有了这段经历,她确定了自己的目标,明确了想要什么,知道了该如何生活。

旅行是一种治愈心灵的良药。

让双脚忙起来,可以徒步穿越一座巍峨的高山,迎接身心的挑战;可以漫步在一片宁静的森林,感受难得的宁静;也可以欣赏一场壮丽的日出,让阳光赶走心中的阴霾。

这些都能够让我们暂时抛开烦恼和压力,感受大自然的神奇和秀丽,我们的心也会得到治愈。

无论是眼忙、手忙还是脚忙,都是疗愈自己的方式。

通过眼睛去看尽世间的繁华与美好,双手去追逐更高的品质与生活,双脚去踏遍秀丽的山河与风景,我们终将获得重生。

生活本身就是一种艺术,我们应该将自己塑造成艺术品,让精神活络,让灵魂升华。

END

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